【我的體脂率標準嗎?】 身體的組成包括骨骼、肌肉、水分與脂肪，不同的比例除了改變體重外，也會影響體態與基礎代謝率。當成年之後，體重的變化大多來自肌肉、水分、 ... ... <看更多>

國民健康署 建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 ... 一般認為男性體脂≥25%，女性≥32%是診斷為肥胖的標準。 ... <看更多>

體脂肪 率則是指「人體脂肪」與「體重」之百分比，以前判斷個人胖瘦時， ...國民健康署- 【我的體脂率標準嗎?】 身體的組成包括骨骼、肌肉...【我的體脂率標準嗎?】 ... ... <看更多>

體脂肪 率則是指「人體脂肪」與「體重」之百分比，以前判斷個人胖瘦時， ...國民健康署- 【我的體脂率標準嗎?】 身體的組成包括骨骼、肌肉...【我的體脂率標準嗎?】 ... ... <看更多>