基礎代謝率 下降在PTT/mobile01評價與討論, 提供基礎代謝率標準、吃不夠基礎代謝、基礎代謝率低ptt就來手搖飲社群資訊站，有最完整基礎代謝率下降體驗分享訊息. ... <看更多>

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餓死抬頭，如果網路上算的準，那我的基礎代謝率有1900之多，天阿我一天根本吃不到這麼多啊，如果網路的方法算不準，還有什麼地方能算呢，另外我該怎麼 ... ... <看更多>

Ans:基礎代謝率乃是指休息狀態下維持生命所需之基本能量稱之, ... 年齡==>隨年齡增高新陳代謝率漸漸降低性別==>女性脂肪量較高,基代較低, ... ... <看更多>

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因為沒有提到細節，也不知道是多多... 但只要一吃到基代，體重就會上升有沒有可能是你的身體終於等到了足夠的能量要長肌肉了呢? ... 話說，有運動要吃低於基礎代謝率對我而言 ... ... <看更多>

身體缺乏能量的情況下進行激烈運動可能會出現低血糖症狀所以有血糖問題 ... 反而讓 基礎代謝率 下降你的增肌減脂之路將更漫長而且運動前空腹太久，運動 ... ... <看更多>