增加體內好菌 在 【新聞分享】- 緊張壓力高脂飲食破壞腸環境// 蔡英傑表示 的評價 ... 會讓腸道內菌改變，如雙歧桿菌的好菌減少，而如嗜脂陰性菌的壞菌增加， ... 纖維質是找回潔淨腸道的最佳幫手，膳食纖維更有吸附毒素的效用，幫助好菌停留體內。 ... <看更多>
