增強心肺 在 【康健來了 】增強心肺功能、強化脊椎！來練氣功吧 - Facebook 的評價 教你輕鬆又有趣的親子氣功「滾元寶」，不但能強化脊椎，還可以 增強心肺 功能和平衡感！ （☆TRX懸吊訓練在紅什麼？>>>http://bit.ly/1Ujqjhm） | By 康健雜誌| Facebook ... ... <看更多>
增強心肺 在 如何增強心肺功能? - Mobile01 的評價 所以現在除了下午去重訓外, 增加了早上去做有氧的部分但去跑5K, 才連續跑了一個禮拜, 腳踝及腳跟就開始痛了… 上網找, 感覺症狀很像是阿基里斯腱炎…… 請問: ... <看更多>
