【嬌貴的筋肉爺倆】 筋肉老爺為了避免二度中風，日前功能醫學檢測出不能吃奶蛋、大豆、綠豆紅豆、奇異果、蘋果、胡蘿蔔……一籮筐的食物，在不專業看護（敝人我）的照料下，不吃奶蛋和以上種種，依舊活得好好的，...

[ 巧吃水果 可輕鬆緩解身體八大疾病 ] ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ ✰ 季節轉換，很容易生病，增加身體抵抗力是很關鍵的。有時候身體的一些小病痛，只是因為身體內缺少了一下一些營養元素。...

【嬌貴的筋肉爺倆】 筋肉老爺為了避免二度中風，日前功能醫學檢測出不能吃奶蛋、大豆、綠豆紅豆、奇異果...

近期疫苗陸續開打，營養師高敏敏提醒大家，要讓疫苗發揮最好的防護力，飲食營養及生活作息很重要，因為營養...

最喜歡早餐時間。 林媽媽蒸的地瓜好好吃！ 每天早上都一顆蒸地瓜加水煮蛋，加上一份水果，例如木瓜...

自己的早餐自己做😗😗😗 今日特餐： 蒜香黑胡椒炒蛋、義式香料熱狗與培根、草莓（花生）芝士三明治、蔬...

今日早午餐：培根烤蛋，美式奶油煎餅佐草莓燈籠果蜂蜜醬汁，黃金奇異果＆蘋果切盤。錫蘭努瓦拉埃利亞紅茶...

你們知道嗎？打完疫苗後的效果也取決於飲食營養+生活作息 營養不良可能會讓疫苗的保護力下降⚠️ 兩個...

上一篇短評最後講到 究竟是台灣出口商出包？ 還是紐西蘭關口惡意刁難？ 其實就跟大陸禁止台灣鳳梨的事...

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