#2016夏威夷Waikiki * 1970跟1980那個年代時，根本沒有網路這碼事！當然也沒有Youtube（2005以後才有）。 * 對我來說，所有的健美知識訊息，都要透過每個月從美國寄來的健美...

關於健體健美，我還是有教練的！有時候屁股練到一個卡關，就需要大師出馬！ 去年12月我們FitAsi...

* “膚色” 絕對也是 健美運動的一部分！ 但現在絕大多數的健美運動愛好者 卻很少會持續去曬它。（或...

#強化心血管系統（cardiovascular system） 根據美國健美媒體報導： 上個月歐美至...

「3個選手將近200歲！」 這是上個月24號我在日本的表演照片。 在日本的男女健美選手，練的比較好的...

今天 IFBB Pro League 在東京 渋谷区 的 賽程是 ：Olympia Amateur...

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網媒傳媒應更多找尋有建設性嘅對象宣埸健身 Great job Clara Wong -Wawa!...

Shawn Rhoden是去年Olympia冠軍 他在前幾天毀了他一生了 強姦就該死了 ...

https://youtu.be/vYPwNUgVGTg 今天跟各位分享今年56歲，來自靜岡県的傳統...