姿勢跑法 諾夫曼來台灣開過4次教練課程，我就上過2次，其他姿勢跑法教練開的課程我也付費上 ... 這本書的開頭，直接就說跑姿是種宗教信仰，不是科學。 ... <看更多>

姿势跑法 分解教学：（二）跑步核心概念. 1,812 views1.8K views. Aug 26, 2018. 17. Dislike. Share. Save. 春卅. 春卅. 372 subscribers. Subscribe. ... <看更多>

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9月21日跑步姿勢與呼吸中追求最經濟、最有效率的移動、節奏、跑速、步幅與步頻。 ... 什麼是 姿勢跑法 ？ ... 秒懂腹式呼吸背後的 科學 | 阿舟物理治療師. ... <看更多>