【體內大掃除最重要的工具】 膳食纖維是人體大掃除最重要的工具，可以清血脂、排宿便，將堆積在體內的廢物、毒素，俐落地清除乾淨，稱它為「#體內環保大師」。 膳食纖維只存在於植物性食物中。 它是由非常複...

過敏的朋友很辛苦， 當我請您三到六個月不要吃有小麥麩質gluten的主食， 包括麵包、蛋糕、麵條、雜...

偶爾吃點蘿蔔糕當早餐或者是當正餐的部分主食那還好， 但是吃太多蘿蔔糕是有陷阱的， 為什麼呢？ 先來...

【你 腸腸有問題嗎?】 很多人經常便秘、 脹氣、拉肚子、放臭屁，卻不知道這已經是腸道出問題的警訊。...

慢性偏頭痛， 痛起來是想跳樓的！ 一位38歲的女生， 她因為經常性偏頭痛， 頭痛之前眼睛會有點怕光...

這些留言提問都不錯，分享給大家： 《Q》 麵團裡添加什麼可以抵消 [ 鹼性可可粉 ] 對麵團產發的...

你的疾病有可能是因為有些食物敏感所造成的！ 最近和一位婦產科醫師在某個場合聊天， 她對我的過敏原檢...

花苞全世界最愛的是ㄋㄟㄋㄟ❤️ 第二愛的絕對是米類餅乾！！！ 市面上很多標榜嬰兒專用米餅還是會...

許多人因為常常腹瀉、肚子痛， 甚至血便， 就醫才發現是腸躁症， 另外有一個比較麻煩的就是發炎性腸道病...

🎉 只有五天，眾所期待的好評第四團，『幸福米寶』嚴選單純的幸福滋味【＃寶寶米麵 】、【 ＃泡芙餅乾...