愛吃燒烤、油炸食物的民眾特別當心「腸子長瘜肉」，這會增加罹患大腸、直腸癌的風險。 ... 高纖飲食、 少紅肉 、拒飲料｜早安進行式#鏡新聞. ... <看更多>

台灣人愛吃肉，但其實我們平時吃的牛、豬、羊屬於 紅肉 ，被世界衛生組織（WHO）列為2A級致癌物。此外，常見的加工肉品，如：香腸、火腿，也都被列為1A ... ... <看更多>

白肉，煮熟後狀態呈現灰白色，包括雞肉、火雞肉等，這些動物都是兩條腿的，含不飽和脂肪酸多，飽和脂肪酸少。 【紅肉、白肉適合族群】 紅肉→貧血、缺鋅、怕冷、低 ... ... <看更多>