「#姿勢跑法講座-跑步，可以怎麼跑？」 避免受傷、跑得更快、跑得更遠，其實真的沒有那麼難！ 希望熱愛跑步的人能夠自由自在地跑得更好。技術、肌力、體能當中，“跑步技術"是應該優先學習但卻常被忽略...

<蘇貞昌用人的最大盲點，是個人好惡凌駕國家、政黨的整體發展，也認為用內升的方式就可以收編文官變自己人，他用霸氣掩蓋了自己的私心，還有矛盾的用人邏輯。> 王國材和丁怡銘的人事案，只是一再印證蘇貞昌用人...