好多嘢諗、心情鬱悶、越諗越多、心很累...日間影響工作、生活；晚上影響睡眠、休息，好多事情我哋無法改變，但係心情可以自己調教的~. 嗅覺是大腦中最原始的感覺之一， ... ... <看更多>

上一集我們提到了 安眠藥 可怕的副作用，然而 戒掉安眠藥 可不能說斷就斷，而如何才能順利的 戒掉安眠藥 呢? 林侑融美國自然醫學醫師告訴你戒斷 安眠藥 的黃金 ... ... <看更多>

影片內容4:05秒口誤，實際數據為100萬人影片中研究的出處如下，給大家參考: Kripke DF. Chronic hypnotic use: deadly risks, doubtful benefit. ... <看更多>