NZ＿分享三：應對 情緒重現 的13步驟、所有的療癒都是自癒，藉由每次的練習讓自己的情緒得以平復、只有你才是自己的醫生、複雜性創傷後壓力症候群. ... <看更多>

1. 情緒重現（emotional flashbacks）。 · 2. 毒性羞恥（toxic shame）。 · 3. 自我拋棄（self-abandonment）。 · 4. 惡性的內在批判（vicious inner critic ... ... <看更多>

更-，感謝b8的回應，讓我知道自戀性人格的知識跟不斷夢到回憶的情緒重現問題，也更一些心理系資料在b10，希望如果有其他人有這個需求可以看到這些 ... ... <看更多>