懷孕 當然不適合繼續減肥，但為了降低孕期併發症風險（早產、子癲前症），若是體重過重（BMI>30)的媽媽，就應該更重視體重控制（五公斤以內）。也就是 ... ... <看更多>
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懷孕 當然不適合繼續減肥，但為了降低孕期併發症風險（早產、子癲前症），若是體重過重（BMI>30)的媽媽，就應該更重視體重控制（五公斤以內）。也就是 ... ... <看更多>
很多懷孕的媽媽擔心體重太輕寶寶會長不好，又怕孕期體重太重影響生產及產後身材復原， 但是，懷孕時期可以減肥嗎？可以實行168 等斷食方式嗎？ ... <看更多>
... ⋯就這樣我一個月胖了5公斤，真的太胖導致自己都有一- 懷孕,體重,減肥,減重,運動. ... <看更多>
大學時期一直到大學畢業都被人家說超瘦那時因為愛美不會亂吃東西(172/52) 後來準備考試期間也沒有變胖但考完放榜到等待分發期間胖了3.4公斤直到分發 ... ... <看更多>