舒適圈 #勇敢#改變#自我成長其實蕾咪從小就是一個愛哭的小孩， ... 分享我克服恐懼、建立自信的方法，希望能對大家帶來幫助～練習勇敢、 踏出舒適圈 ， ... ... <看更多>

然後，我總是喜歡推給生活，因為有工作、因為身體不舒服、因為最近剛好約很多。總有太多太多的理由，阻絕著我踏出改變的那一步。 「醜陋的自己就是自己的舒適圈。 ... <看更多>

前情提要—— 2019年是我踏出舒適圈的一年我是個非常慢熱的人，這對我來說是很大的挑戰，踏出舒適圈，來到在這不同語言不同文化的日本，到現在其實還是 ... ... <看更多>

安大家好！，今天是又長大了一丟丟的溫٩（◦`꒳´◦）۶，今天做了一件超瘋狂的事（對我來說 ，嚴重路癡的我第一次搭完全陌生路線的車出去玩！，之！ ... <看更多>