抗老化從減少自由基下手 「多補充抗氧化劑可延緩老化」。但光攝取抗氧化劑食物，真的可以減少疾病，延年益壽嗎？ 你可以不抽菸，也可以不喝酒，但卻躲不了一種毒素：氧氣。每吸一口氣，氧給了你生命力，...

抗老化從減少自由基下手 「多補充抗氧化劑可延緩老化」。但光攝取抗氧化劑食物，真的可以減少疾病，...

反覆性關節炎需從四方面著手 運動、飲食攝取營養補充、生活習慣改善、接受診斷和治療，才能延緩關節持續退...

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