站立拉筋，每天3次，疏通筋結， 膀胱經 順暢，腿腳有力腰強壯！ 【武醫張鵬養生】 #養生#腿腳#腰部#武醫張鵬養生今天為大家介紹一個站立拉筋的動作， ... ... <看更多>

觀者Changer# 膀胱經 #慢性病如果我們觀察一下 膀胱經 巡行的路線和穴位的名稱就能知道， 膀胱經 從頭走足，貫穿人體，在人體背部有連著各個五臟六腑的俞穴 ... ... <看更多>

膀胱經 不通，渾身都難受！一招「雙手攀足」每天6次，經絡通了，陽氣足了，腰背全輕松了一.養生重要環節“拉筋”，8個動作拉遍全身，筋長一寸， ... ... <看更多>

拉筋的好處拉筋對於女性來說可以美腿，補氣血，健脾胃，提高新陳代謝， ... 其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經，這對健康具有重大意義，因為督脈是 ... ... <看更多>

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