挫敗信念 在 感覺「挫折」怎麼辦？你需要回看「你的信念」｜認知行為治療 ... 的評價 理情行為治療與ABC理論#為什麼會覺得自己必須是好的#僵固的 信念 會造成你的痛苦#自我挫折的 信念 和行為#覺察你的想法是怎麼驅動的00:00:00 REBT 理性 ... ... <看更多>
挫敗信念 在 洪仲清臨床心理師- 「…遇到挫折和失敗時，不能反應過度，你 ... 的評價 我鼓勵孩子，多練習幾次就會更熟練。可是，孩子說，他一定學不會，然後又隨隨便便變給我看，果然失敗，來證明他對自己的挫敗信念。 有時候，我們是先有某 ... ... <看更多>
