掰惹喂這個運動適合每個人居家減重用不是只有產婦 產後想快速變瘦,只靠飲食控制絕對不夠。我們邀請健身達人筋肉媽媽設計3組在家就可以做的瘦身操,讓媽咪可以趁帶小孩 ... ... <看更多>
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掰惹喂這個運動適合每個人居家減重用不是只有產婦 產後想快速變瘦,只靠飲食控制絕對不夠。我們邀請健身達人筋肉媽媽設計3組在家就可以做的瘦身操,讓媽咪可以趁帶小孩 ... ... <看更多>
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而且上傳後才發現, 我忘記在影片中強調, EE媽是單純靠飲食控制瘦下來的, 運動則是在飲控後兩個月才開始, 頂多加減吃一點保健食品,例如:魚油、益生菌, 但親愛的大家 ... ... <看更多>
而且上傳後才發現, 我忘記在影片中強調, EE媽是單純靠飲食控制瘦下來的, 運動則是在飲控後兩個月才開始, 頂多加減吃一點保健食品,例如:魚油、益生菌, 但親愛的大家 ... ... <看更多>