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維生素A含有植物性油脂成分，可以預防皮膚老化，而且改善臉上的粗糙感， 阻止雀斑的形成。有關美膚的食物有酪梨、李子、深綠色/深黃色蔬菜、牛奶及蛋黃。 什麼是花青素 ... ... <看更多>

... 飲食、生活開始改善，會大大提亮你的膚色！小編特搜美白食物表，喚醒沈睡的肌膚，輕鬆吃出美肌好氣色！ 小編特蒐美白食物表維生素C 蘋果、蕃茄、檸檬 ... ... <看更多>