【走路散步算是運動嗎？】 上個月門診來了一個阿伯，「醫生我膝蓋好痛，是不是退化了？現在蹲不下去，還有點沒力氣」 李醫師檢查評估後，跟阿伯說：「阿伯你的膝關節 ... ... <看更多>

散步 # 運動 #口罩2022.07.19【健康資訊】指揮中心今（19）天宣布放寬口罩規定，有三類人將可以不用戴口罩，而對於 散步 是否需要戴口罩，指揮官王必勝表示 ... ... <看更多>

推aaa45629: 先搞清楚走路算運動沒錯但散步不算哦223.137.201.104 11/29 23:04. → swearflycc: 七分飲食三分運動 42.77.195.72 11/29 23:04. ... <看更多>

怎樣走才更容易消耗脂肪？每天什麼時間運動減肥效果最好？ 每天晚上走40-50分鐘算運動嗎？ ... <看更多>

如題，感覺運動跑步好累，不過如果，邊玩手機聽音樂走路就還好，請問一下，每天慢慢走走路，走一個小時，算有運動到嗎- 走路,運動. ... <看更多>