知名Youtuber水斷食五天，瘦了五公斤? 這五公斤裡，有2.2公斤肌肉，0.8公斤脂肪，剩下都是水分。減重醫師用兩篇研究互相佐證，算給你看，順便透過研究告訴大家，#人體 ... ... <看更多>
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知名Youtuber水斷食五天，瘦了五公斤? 這五公斤裡，有2.2公斤肌肉，0.8公斤脂肪，剩下都是水分。減重醫師用兩篇研究互相佐證，算給你看，順便透過研究告訴大家，#人體 ... ... <看更多>
知名Youtuber水斷食五天，瘦了五公斤? 這五公斤裡，有2.2公斤肌肉，0.8公斤脂肪，剩下都是水分。減重醫師用兩篇研究互相佐證，算給你看，順便透過研究告訴大家，#人體 ... ... <看更多>
但此些資料僅提到每日限時進食法：大家熟悉的168、1410等；5比2斷食法： ... B8 想請問你五天下來瘦了多少 復胖多少～～謝謝你！ ... 想知道瘦多少！ ... <看更多>
168間歇斷食法，我自己執行的結果是我的體重只會少1-2公斤，體重會上上下下，對我的效果並不大，所以我並沒有用在減重上 ... 中度運動（3-5天） 1783. ... <看更多>