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15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背Morning Yoga for shoulder and back. 凱蒂 ... 30 分鐘假日 早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}. 凱 ... ... <看更多>

... 早晨瑜伽讓自己微微出汗， 練習後多補充水分，一起春季排濕！ 請訂閱頻道，加入Katie 的瑜珈 ... 30 分鐘假日 早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow ... ... <看更多>

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享受溫暖的陽光、新鮮的空氣，擁有一天充沛的能量！ 早晨瑜珈以溫和流動 ... 30 分鐘假日 早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}. 凱 ... ... <看更多>

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擁有豐碩一天的最好方法是從感到精神煥發開始⚡️ 這並不意味著我們必需在上午9點之前完成一百萬件事情，有效的晨間活動是有目的性的，經過深思熟慮並 ... ... <看更多>

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Oct 20, 2020 - 請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio邀請你一起幫Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14請訂閱頻道，加入Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度 ... ... <看更多>

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