早餐低碳高蛋白質穩定一天血糖 在 運動少年- 俗話說早餐是三餐最重要的一餐🍔 但是忙碌的上班 ... 的評價 ... 通常身體血糖較低,若沒吃早餐就直接上功身體缺乏穩定的血糖及營養時, ... 近年來流行減碳飲食,對雕塑身材效果很好小編自己也很喜歡低碳飲食,碳水一天只要吃到 ... ... <看更多>