慈母良師一甲子，永世難報養育恩 ─悼亡母厚修女士 103.5.10. 馬英九 媽媽走了，走得平靜安詳。 她彌留之際，我趕到萬芳醫院加護...

一直以來大家對我有兩大誤解 1、大食怪 2、怎麼吃都不長肉 關於第一點我只是美食當前會停不下來...

這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量...

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【另外的收穫】 　 開始認真的吃早餐是在眼睛開刀之後 　 那時候不知道自己還能用什麼方法照顧自己 　...

【真正挑戰妳的不是運動，而是飲食】 我常被問到的問題之一，就是👉「我都有運動，也花錢找了教練重...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...

#出國減醣怎麼吃 #事先預訂機上低醣餐 💖6/20我是晚上八點的飛機，晚餐在機上用餐，我的飛機...

＃今天就來聊聊我的減醣之路 ＃不碰糖少澱粉遠離醬汁 大家晚上好😘😘 直到現在，我還是會常常收...