推imij: 肚子餓又怕胖？ 單吃奶油。 10/16 00:22. → imij: 奶油不太會引起胰島素分泌，所以不容易被身體儲存為脂肪，熱 10/16 00:22. ... <看更多>

10/16 00:16. 推imij: 肚子餓又怕胖？ 單吃奶油。 10/16 00:22. → imij: 奶油不太會引起胰島素分泌，所以不容易被身體儲存為脂肪，熱 10/16 00:22. ... <看更多>

晚上 大概5.6點就會吃晚餐有飯有菜可是最近每到晚上9.10點PM或是半夜沒有睡著1-2點AM 肚子就非常的餓然後把家裡的零食都 ... 記得在正餐吃一些含蛋白質食物才會不容易餓. ... <看更多>

18 F →NoManInCar: 你可以晚上早點睡晚餐看起來跟宵夜有87%像 10/28 08:53 ... 26 F →lonlyboy76: 結束進食了，按照我上面的吃法吃，到半夜都不容易餓 ... ... <看更多>

有沒有什麼食物是睡前吃得不容易發胖又可以解饞的消夜? ... 忍幾次就習慣了之前我晚餐吃爆睡前也是肚子餓除非真的 ... 是不是吃很少我晚上跑步跑完到睡覺都不會餓. ... <看更多>

確實，晚上吃東西，可能導致你睡覺的時候消化系統還在不停地工作，讓你睡不安穩，睡眠質量下降。不過，通過吃早一點、吃少一點、吃容易消化的食物，就 ... ... <看更多>

看板MuscleBeach[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? - 看板WomenTalk[討論] 睡覺前肚子餓問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊www.ptt.cc 的其他相關資訊缺少字詞： gl= tw ... ... <看更多>

晚上 肚子餓PTT，你想知道的解答。肚子餓睡不著ptt相關資訊，[閒聊]大家都怎麼克服晚上肚子餓? ... 「容易餓ptt」+1 [討論] 很容易餓| 晚上肚子餓PTT. 容易餓ptt. ... <看更多>

但在這兩個月突然發生過各一週怎麼吃都好餓的狀況，像今天我18點吃完晚餐，23點開始很餓， ... 3 F →ceca: 通常白天餓比較容易挨,晚上餓比較難忍的話. ... <看更多>

謝謝大家--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.127.39.63※文章網址:...推t81511270:最近容易餓不知道為什麼QQ04/2901:10.→MinusD: ...,. ... 晚上肚子餓ptt ... ... <看更多>

tilmitt 01/18 19:02我初期也是容易餓，只要餓就頭暈無力想吐，所以家 ... a2765682a 01/18 21:21羨慕我是聞到什麼都很噁心然後晚上都會吐每天上. ... <看更多>

寒流一波波，戶外的寒風刺骨讓人只想待在家懶散度過冬天，坐著不動時又容易嘴饞想吃東西，這時該怎麼辦？過了晚上8點之後，人體的新陳代謝逐漸下降，吃進體內的食物都難以 ... ... <看更多>

4w前沒什麼感覺往後開始容易肚子餓，食量變大但還是一天三餐，頂多就是三餐的量多一點點但是5w開始每天晚上都餓到胃痛不停乾嘔還是好餓有時候午餐吃完 ... ... <看更多>

提供肚子餓睡不著ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多晚上容易肚子餓、半夜肚子餓dcard、想吃宵夜ptt有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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宵夜吃什麼ptt資訊懶人包(1)，潛這麼久的水終於能發文了顆顆如題，晚上六點吃飯 ... 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,天氣變冷真的超容易餓三餐明明都有照時吃晚餐還故意快 ... ... <看更多>

21樓 → maywrann: 另外真要說其實稀飯很容易餓的，你們 ... 起床想吃飯然後跌倒崩潰哀嚎所以我跟我弟其實顧的很累早上吃飯non-stop 晚上不敢睡太熟. ... <看更多>

一整天壓抑食慾到晚上意志力終於用完了吃得過多、過分不健康炸物什麼通通來這樣不行吧所以晚上吃啥又健康又耐餓又能令人滿足？ --. 1 F 推johnwu: 樓下都吃什麼? ... <看更多>

白天能盡量少量多餐就盡量少量多餐，晚上會吃得比較飽，因為自從懷孕後，晚上睡到一半容易餓醒，後來我在睡前會再吃點宵夜來補充。不過最近半夜餓到醒 ... ... <看更多>

於是乎今天吃了2067卡囧囧囧沒規律運動前，我也不是個小胃女，但是不會餓得那麼頻繁，開始運動後 ... 16樓 → SameInside: 00克/天），我自己的經驗是比較不容易餓。 ... <看更多>

晚上 肚子餓ptt，大家都在找解答第1頁。忍幾次就習慣了之前我晚餐吃爆睡前也是肚子餓除非真的.11/2510:19,12F...是不是吃很少我晚上跑步跑完到睡覺都不會餓.11/2514... ... <看更多>

晚上 很容易餓，你是選擇繼續餓肚子和美味的宵夜作鬥爭，還是繳械投降，大吃特吃？ 這兩種方法其實都對減肥沒有好處哦！ 很多人往往會因為要保持身材所以晚飯不會吃很多 ... ... <看更多>

蘋果無糖豆漿大家吃什麼呢？ po個照片來讓我羨慕一下好了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,天氣變冷真的超容易餓三餐明明都有照時吃晚餐還故意快七點才吃就是 ... ... <看更多>

4w前沒什麼感覺往後開始容易肚子餓，食量變大但還是一天三餐，頂多就是三餐的量多一點點但是5w開始每天晚上都餓到胃痛不停乾嘔還是好餓有時候午餐吃完 ... ... <看更多>

天氣變冷真的超容易餓三餐明明都有照時吃晚餐還故意快七點才吃就是因為怕入夜後會 ... 晚上又好痛苦於是改吃蒟蒻條跟粉條了蒟蒻條吃起來比較無味所以偶爾吃最近較常吃 ... ... <看更多>

潛這麼久的水終於能發文了顆顆如題，晚上六點吃飯每天到了11點左右就開始餓了. ... [閒聊] 半夜肚子很餓怎麼辦| 晚上肚子餓ptt ... [問題] 很容易肚子餓... | 晚上肚子 ... ... <看更多>

過去一年控制飲食都沒發生過這麼痛苦的狀況，頂多就是忍一下就不餓了，但這兩個月分別都發生這樣的 ... 通常白天餓比較容易挨,晚上餓比較難忍的話. ... <看更多>

半夜嘴饞，吃這9種宵夜不會胖！-iFit 愛瘦身-良醫健康網2013年12月13日· 控制一日總熱量吃宵夜之所以容易發胖，主因並非「在晚上吃」，而是... 其實， 比較好的做法是 ... ... <看更多>

半夜嘴饞，吃這9種宵夜不會胖！-iFit 愛瘦身-良醫健康網2013年12月13日· 控制一日總熱量吃宵夜之所以容易發胖，主因並非「在晚上吃」，而是... 其實， 比較好的做法是 ... ... <看更多>

現在都只點個羹湯喝，下午如果有餓意，就吃ㄧ小包蘇打餅。 ... 可是當我不吃的時候，有餓的感覺出現就很容易噁心。 ... 結果變成現在ㄧ有餓的感覺，我就會不耐煩。 ... <看更多>

1️⃣想要不容易脹氣，首先前提是有好的飲食習慣加上適量運動，例如不要 ... 胃脹氣真的很痛苦，我晚上都睡不著，整夜跑去催吐，打嗝，完全無法減輕。 ... <看更多>

... 提供給各位參考選擇調味少的高鈉（高鹽）的食物會抑制肌肉生長而且容易讓身體水腫、代謝變慢，平常真的要少吃尤其過了晚上8點之後更不要吃！ ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)， 來自: 27.246.134.108 [問卦] 半夜不睡覺容易肚子餓？ 半夜不睡覺是不是容易肚子餓啊？ 小魯有點餓又懶得出門只好吃泡麵了！ ... <看更多>

容易 肚子餓ptt [問卦] ... 最近小弟不知道為什麼晚上莫名奇妙就肚子餓. ... 特別容易餓的原因餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 ... <看更多>

2020年10月16日— 19F→hellomylove: 肚子餓睡不著我會壓肚子欸跟電視演的一樣XD 10/16 00: ... 60F→O300: 晚上不要吃東西尤其睡前消化不好也很容易胃酸逆流 ... ... <看更多>

最近發現中午晚上吃完飯讀了兩三個小時後肚子就開始餓如果中午12吃完大概三點開始餓 ... 很容易餓(一個月的成果) 時間Fri Jun 29 22:48:56 2012 自動登入PTT PTT 全文 ... ... <看更多>

Re: [問卦] 有沒有容易飽但是低熱量的食物– 八卦※ 引述《aA44320170 (糖糖)》之銘言： : 最近年紀大了肚子越來越大: 想說吃少點來控制: 但是晚上睡覺的時候就容易餓睡 ... ... <看更多>

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睡前肚子餓ptt [問卦] ... [問題] 肚子 很容易餓- 看板FITNESS - 批踢踢 ... 我嘗試斷食訓練， 從睡前就開始斷食，目前晚上可以連續睡五小時， 推噓6 (6 推0 噓10 ... ... <看更多>

半夜肚子餓ptt ... 控制一日總熱量吃宵夜之所以容易發胖，主因並非「在晚上吃」，而是因為攝取了「額外 ... 請問各位媽咪們，如果晚上11－12點肚子餓了都吃些什麼呢？ ... <看更多>

[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? 剛開始吃素，往往容易肚子餓，該怎麽辦呢？ 大家好,我家女寶後天滿兩個月，奶 ... ... <看更多>

[問卦] 肚子很餓該吃什麼才不會胖☺ – 八卦. 【問題】 市區宵夜. [問卦] 【意圖使人肚子餓】 – 八卦. 兩餐還蠻容易的早餐跳掉就好一餐比較難要有意識的忍住肚子餓但我 ... ... <看更多>

看板FITNESS[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? - 看板WomenTalk[問題] 168斷食法的問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊[問題] 很容易肚子餓... - 看板FITNESSwww.ptt.cc ... ... <看更多>

... 胃脹整個肚子脹氣便秘的情形但對食物都很沒食慾一整天吃的東西太少到晚上睡前就會 ... areare38 : ，我是胃口還行，需要少量多餐，很容易餓，也容易脹 11/02 18:08. ... <看更多>

我是那種不管前一天晚上多早睡不管上課多想認真一恍神就會開始度估的人前一秒還在 ... 容易餓,想睡覺,沒食慾,頭暈,體溫高,有時拉肚子有時便秘,腹部抽痛或悶痛或刺痛Q ... ... <看更多>