如題工作關係我都六點左右起床， 但…最近都摸到一點多甚至二點才睡， 明明十一點多就該睡了，也早就躺上床了， 但就是會一直滑手機直到可以秒睡的 ... ... <看更多>

SM-G610Y.--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.13.66.67(臺灣)※文章網址:...推mosquito1230:這叫什麼晚睡強迫症？08/3005:28.。 ... <看更多>

有晚睡強迫症的人，做事大多愛拖延，睡覺也就成了「拖」的一部分。建議晚睡族們不妨試試下面4招，擺脫「晚睡強迫症」。1、提高工作效率改變熬夜的習慣 ... ... <看更多>

我好像得了晚睡強迫症但是我不管幾點睡因為工作關係都可以睡滿8小時每天都睡到飽上班也不用付出勞力輕鬆過一天這樣我的身體到底會不會因為這個症狀 ... ... <看更多>

前兩天在網上看到了這個名詞「晚睡強迫症」 http://baike.baidu.com/view/1255616.htm 我覺得我現在真的有每天工作都到八九點才下班回到家都十點了洗完早就會一直覺得 ... ... <看更多>

16 F →sabrina1113: 我也是晚睡強迫症明明沒事但會逼自己熬夜12/30 15:34. 好像真的是強迫症.. 17 F 推fp737: 早點起床別睡午覺12/30 15:36. ... <看更多>

這不是正常作息，也不可能一輩子這樣... 作者: a0880037ba2 (阿瑄) 2023-04-26 07:11:00. 我都会強迫他睡 ... ... <看更多>

熬夜頭痛想吐-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. [ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和 ... 原來晚睡是隱性強迫症· 熬夜隔天怎麼補？醫師：午睡、吃 . ... <看更多>

熬夜頭痛想吐-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. [ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和 ... 原來晚睡是隱性強迫症· 熬夜隔天怎麼補？醫師：午睡、吃 . ... <看更多>

晚睡 慣了覺得對身體不好記憶又差想調整作息11時睡覺但就是睡不著有甚麼 ... O30012/14 03:04每天強迫11點身體才會習慣一天不行啦如果真的睡不著就越. ... <看更多>

導致這項心理疾病的原因主要有四點： 作息時間。 如果作息時間非常不規律，例如長期熬夜、輪班、跨時差工作，就會影響生理時鐘，造成內分泌失調，進而誘發 ... ... <看更多>

心晴診所兼任主治醫師. 主治. 精神藥物治療、心理治療、各類身心症狀治療、失眠、焦慮症、憂鬱症、躁鬱症、恐慌症、強迫 ... ... <看更多>

台中喉嚨卡卡治療中醫推薦ptt 台中肩頸痠痛疲勞中醫推薦晚睡強迫症怎麼緩解推薦3個妙招 · 1.床是用來睡覺的. 不要躺在床上看手機或者看書，這會增加失眠的 ... ... <看更多>

如題，最近剛從夜班換成朝九晚五的工作奇怪的是，以前下班後都很有精神，還可以滑手機追劇到天亮但現在下班回到家後經常直接睡死. ... <看更多>

[心情]早睡早起對走出憂鬱情緒的幫助@womentalk，共有60則留言，45人參與討論 ... 7 F → lturtsamuel: 我覺得主要是晚睡晚起會覺得自己很廢然後就會 ... ... <看更多>

晚睡強迫 有些拖延症的味道，拖延著不去睡覺。般精神科、失眠、憂鬱、焦慮、恐慌、 自律神經失調、躁鬱、思覺失調症、強迫症成癮、適應障礙 ... ... <看更多>

晚睡強迫 有些拖延症的味道，拖延著不去睡覺。般精神科、失眠、憂鬱、焦慮、恐慌、 自律神經失調、躁鬱、思覺失調症、強迫症成癮、適應障礙 ... ... <看更多>

現在回家一提到“工作”的字眼和看到公司的文件、筆、電腦、訊息等相關東西都會很焦. 慮，會不自覺心悸、手抖、反胃工作焦慮怎麼緩解. 1.深呼吸. 這裡推薦 ... ... <看更多>

問卦小孩問你逐火十三英傑要怎解釋PTT推薦. Dalida AlDoub 強迫症患者 ... 其實有時候並不是不得已晚睡，而是自己無形中患有「晚睡強迫症」。這類型的患者雖然意識到 ... ... <看更多>