最提神的茶 在 最佳的喝茶養生時間表 早上9點，一杯花茶提神 - Facebook 的評價 教授建議，人一天喝3杯茶最合適。 第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工， ... ... <看更多>
最提神的茶 在 泡製提神、預防感冒、舒眠的香草茶飲| 台灣好食材Fooding 的評價 香草有上百種，最常見的5種香草迷迭香、薄荷、百里香、薰衣草和鼠尾草，就能搭配著泡製出3大功效: 提神 醒腦、預防感冒和舒壓安眠的香草茶飲， ... ... <看更多>
