習慣一個人後，都怎麼消化情緒的？ ... 什麼好煩的」 「你不要給自己壓力那麼大」等等之類的話， 但我更害怕別人覺得， 你也太沒抗壓性或太脆弱了吧， ... ... <看更多>

沒辦法消化情緒 ，而刻意壓抑會心身生病的。量力而行，暫時消化不了就不壓抑情緒了，說出不舒服的感受和心情，這樣別人才會知道自己的原則和底線。因為了解會更好相處。 ... <看更多>

推O300: 把情緒吃進肚子裡消化 04/14 18:32. 會變胖內. 推tracy762503: 追劇喝酒轉移注意力 04/14 18:37. → GodEyes: 沒辦法，下班回家的路上還是會 ... ... <看更多>

Feb 5, 2015 - 0205 完全無法消化自己一湧而出的情緒非常非常的生氣進而想哭無法阻止自己陷入這樣生氣的情緒無止盡的深呼吸卻怎樣也無法消去實在太委屈了。 ... <看更多>