九月開始，持續運動到現在差不多三個月 前兩個月一直是一週兩堂空中瑜伽、一堂跳舞課的進行著 . 11月中我家附近開了一個新的健身房 我非常迅速地就去買了團課點數 12月也開始上一對一的教練課...

#空中瑜珈第三堂 今天核心操很兇 做到一半大腿抖到不行 只好癱坐在瑜珈墊上休息 上掛布後又...

請抓好 一掉下去就是刀山火海💪💪💪 . （偷跑出來的肚肉就用日期遮一下吧⋯⋯） #空中...

《第二堂空環》做了很多比第一次難度加乘的動作，感覺自己很像什麼特技團😂 #海洋空中瑜伽#空中環#...

沒想到小廢物如我也有沒運動就覺得不太習慣的一天，昨天本來只是想去儲值點數，看到親愛的筱鈞老師剛好有課...

第三次飛飛飛，還是一樣很弱，但彷彿是錯覺的好像手臂線條有比較明顯哈哈，繼續加油💪🏻💪🏻 #Yoga...