一年半瘦35kg！跟著1張表「挑食」，吃飽也會瘦！ 「身上的35公斤消失了！這輩子從來沒有這麼輕盈過。💯」34歲的小歡透過吃飽吃滿不挨餓的「無痛減肥方法」，在短短一年半，身體變輕盈👉成功甩掉了35公斤...

【靠健走消除脂肪肝！】運動前後 他都這樣喝水吃東西(ﾉ*'ω'*)ﾉ 健走雖然能增加新陳代謝、預防心血管疾病，還能消耗大量熱量，達到減重的效果。但仗著自己健走就肆無忌憚大吃特吃，也很難瘦下來。也...

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肝若好，人生是彩色的！ 隨著肝炎藥物的提升更新 台灣在未來十年 因肝炎、肝硬化導致肝癌的個案將大幅下降 取而代之的將是「脂肪肝」成為國人罹患肝癌的主因 然而目前尚未有能夠直接消除脂肪肝的藥...

【這５種食物　幫助你脂肪肝OUT！】 脂肪肝常見原因：1.肥胖、2.血脂過高、3.糖尿病、4....

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水果變「糖」果養出脂肪肝！營養師：一個時段不要吃水果 許多人認為水果健康而不忌口👊！但研究表示：水果...

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心臟疼痛都和手臂有關！一招手臂按摩促進體液順暢循環 你知道嗎？凡是與心臟有關的疼痛，其實都和手臂脫不...

枸杞護眼？眼科醫：這樣吃更有效，花青素勝藍莓20倍 #枸杞 有著「不老長壽果」的美譽，更是養肝明目👀...