人人都在讲的「低GI」到底是什麼？ 吃低GI食物就能瘦嗎？火紅到不行的健康瘦身「低GI飲食法」怎麼吃？ 其实低GI食物暗藏許多玄機，如果选择不對的方式，就可能越吃越胖！ 你可否知道低GI ≠ 低热量吗...

两天前迎来了我人生第一次的分享會 真的讓我感觸很深 那个画面还在我腦海中 一直重播 这几年经历了不少，有很多珍贵的回忆，也有一直逃避和想要遗忘的事情 但是，我终于踏出自己的第一步了☺️ 刚开始我真...

🔺在2015的最後一天有些話想說， 我要很感謝在這年發生了一件最特別的事情， 就是讓我遇見了你們❤️ 讓我能經營這個散播歡樂的粉絲團， 一直以來我都想做一個開心的人， 開心到別人見到我也是...

【科學家首次拍到人睡著時清洗大腦的全過程】 波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程： 紅色...

你们猜猜我手上拿的是什么？ 是隋棠、陈妍希等超级女星都在推荐的消水肿和滋补聖品 → 纖Q好手藝 ...

怕肥，怕老，更怕丑的人，赶紧看过来! 何为抗糖化？抗糖化产品的风，最近真的吹得很大！ 有的人说抗糖...

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晚餐愉快😋😋😋 今天煮的糯米鸡2. 0太完美啦😍 口感适中，有咬劲，味道香甜！ 很入味！太满足了😍...

二哈的健身日记3 ·突然会不受控制的欲望· ————— 啊～～～ 大家都知道我近期出岛玩去了… ...

疫情愈发严峻，病毒似乎离我们越来越近，但同样有一种东西在靠近……爱，比病毒离我们更近。 爱与关怀...