淮山芡實螺頭湯功效 在 湯料亦保存不少營養粟米鮮淮山螺頭湯功效:滋陰益氣健脾 的評價 材料:粟米2根、鮮淮山1根、冰鮮螺頭1個、芡實20克、白扁豆40克、乾瑤柱4-5枚、蜜棗2枚做法: 1. 把所有材料洗淨,粟米去衣切段、鮮淮山去皮切塊;冰鮮螺 ... ... <看更多>