淮山蓮子百合薏米 在 仁立中醫醫務所- 【今期養生湯水】 薏仁蓮子百合湯功效:利水祛濕 的評價 薏仁蓮子百合湯功效:利水祛濕,健脾益氣,寧神養心。 ... 做法: 1. 所有材料洗淨,生熟薏米、蓮子及淮山先用清水浸30分鐘;瘦肉出水切件。 2. 燒開水,將 ... ... <看更多>