目前是以及有跟s大先接洽了但是深蹲架真是難以選擇※ 編輯: smith93433 (101.10.92.151 臺灣), ... 推shapeofyou: 要日後升級絕對推薦勇框 06/24 03:04. ... <看更多>

各位巨巨大家好因應疫情嚴峻沒辦法繼續上健身房興起了組homegym的念頭平常的習慣是一個禮拜上六天健身房目前三項是胸推80kg 深蹲120kg 硬舉160kg 目前 ... ... <看更多>

在深蹲架推薦ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ceca也提到: 我的運動目標是希望在自己年老的時候可以行動自如，不需要常坐輪椅或行走緩慢，可以: 保持一定的筋骨 ... ... <看更多>

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重量訓練能有效鍛鍊肌肉，增加基礎代謝率、燃燒體脂肪、增加骨密度。究竟哪些運動在增強肌肉方面最有效率？健身專家、林口長庚醫院復健科主治醫師王思恒推薦了3種重量訓練 ... ... <看更多>

A.EDE.html Ptt看到菌神ming大的澄清文，幫轉貼看板MuscleBeach 標題[閒聊] 我不是 ... 請問一下，為什麼淘寶賣的hatlex半框深蹲架和rep ab-5000，會比官網上標的價錢 ... ... <看更多>

關於「迪卡儂深蹲架ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [閒聊] 迪卡儂推出新的臥推椅跟深蹲架囉! - 看板MuscleBeach - 批踢踢...椅子應該是要取代BA530 改成有 ... ... <看更多>

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床架ptt的推薦商品價格，還有更多【SAN SPORTS】分離式H重力舉重架(深蹲架蹲舉架.多功能臥推架硬舉架.長槓心架啞鈴槓鈴架.舉重床架重量訓練機.龍門架運動健身器材. ... <看更多>

深蹲架 4.臥推椅預算幾萬元而已，不多請問這些就夠應付大部分情形惹嗎， ... 嗎也煩請大家推薦1-4的牌子型號，便宜安全的感激不盡-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

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想買深蹲架請各位大大推薦一下費用不是問題麻煩大家因為沒買過不知如何挑選好用頂級一點的謝謝-- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.228.161.237 ※ 文章 ... ... <看更多>

「深蹲架ptt」+1。平常假日會跑健身房訓練，在健身房使用的是一般奧槓，蹲舉重量大約落在85~95kg左右吧。家中也有深蹲架搭迪卡儂的長槓，但是在家中做蹲舉訓練時，蹲. ... <看更多>

之前在家裡練深蹲都是先硬舉起來放大腿才改澤奇深蹲臥推都是躺在地板上做另外我有一對Bladez的可調32kg啞鈴加附贈的可調椅（我很好奇它能承受多重） ... ... <看更多>

http://i.imgur.com/L9WiVZH.jpg 上淘寶找四柱半框深蹲架，預算一萬二內找到最貴的是這款約9500，但希望安全限位架跟護槓可以粗一點，實心的更好，畢竟一個承載離槓 ... ... <看更多>

[問題]求推薦臥推椅+深蹲架@musclebeach，共有7則留言，4人參與討論，4推0噓3→， 各位巨巨大家好小弟與朋友為新手入門，因為住處離健身房有距離， ... ... <看更多>

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需求只要有深蹲架及槓鈴握推就好有去過游泳館2F, 不過只有史密斯沒有深蹲架2. ... 想問有沒有推薦的網路賣家需要長版(引體向上) / 迷你版(握推/ WEB批踢踢(PTT) PTT ... ... <看更多>

作者QQman (..) 看板MuscleBeach ; 看板MuscleBeach ; 標題. [問題] 想入手深蹲架有推薦便宜好 ; 時間Fri Aug 28 12:30:50 2015 ; 1 F ：推ty67: 唯一支持power rack ㄧ ... ... <看更多>

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想要在家運動不知道哪邊有賣深蹲架、六角槓等這些重訓器材呢？ 網路蠻多的，但想要去看看迪卡儂已看過，不適合有推薦的店家嗎？ ☆以下為加強提醒請勿刪除☆ 1. ... <看更多>

[開箱] 龍門架開箱去賣場看一下該牌深蹲架圖片就知道了不可調XD ※ 編輯: QQman (42.73.50.125)，訓練也是能夠在家裡訓練為 ... 高拉-團購與 PTT 推薦-2020年10月|飛 ... <看更多>

[問題] 深蹲架及槓鈴購入請益各位版上的巨巨大家好： 小弟是徒手訓練起家的後來有 ... 推薦哪裡買ptt 1，然後來一個強有力的深蹲是非常酷的一件事深蹲又有很多變化式， ... ... <看更多>

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給你推薦兩個解決辦法。第一個是拉伸一下小腿後側三頭肌。他會加到你的足背屈角度的，其次在做自由深蹲的時候在腳後根墊兩個啞鈴片來幫助你穩定重心。 ... <看更多>

深蹲架 有一個，促進了全面的生長，左手手肘內側都會超級不舒服（痛到麻，因為希望她 ... 健身新手ptt， 想問有沒有推薦的網路賣家需要長版(引體向上) / 迷你版(握推/ ... ... <看更多>

請教先輩們，除了黑熊椅外，在台灣能買到的啞鈴椅，能否推薦呢？ ... 感謝U大提供的資訊，所以也來貼一下自己買的器材，主要購買了，深蹲架跟啞鈴倚，對我這個身高 ... ... <看更多>

將安全深蹲杠的墊子放在斜方肌上，將安全深蹲杠鈴抬離深蹲架。2. ... 如圖，深蹲架推薦左下的款式，可以做引體，腹部繞杠等很多動作，而且重量不太大，再買個平凳+上斜 ... ... <看更多>

請問松山站附近有沒有比較推薦的健身房最好是走路可以到的之前去過台北健身院 ... 13樓 → TimeEngine: 但松隆WG的自由重量區很小，錏鈴區小、深蹲架也少 08/25 11:41. ... <看更多>

之前在家裡練深蹲都是先硬舉起來放大腿才改澤奇深蹲臥推都是躺在地板上做另外我有一對Bladez的可調32kg啞鈴加附贈的可調椅（我很好奇它能承受多重） ... ... <看更多>

思考許久並且大量爬文之後， 小弟還是打算在家中放置臥推深蹲架， 由於住所的私人空間十分 ... 最近想入手臥推椅，但因為租屋空間不多，因此想問看看有沒有推薦的. ... <看更多>

ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事最近在網路上找了川鋼和統鑫的深蹲架，也和他們討論了一下因為我家 ... 馬西椅：滿多人推薦的，評價也很好，重量大概27公斤2. ... <看更多>