每天要攝取充足的水分，讓身體毒素能藉由尿液排出。 ... 喝水可以稀釋體內毒素，減少腎臟負擔，且可促進腎臟的新陳代謝功能，加強毒素排除的功能。 ... <看更多>

水是生命之源，對人體健康至關重要。水主要在小腸吸收，被輸送到全身，它能夠促進細胞的新陳代謝，幫助運送身體所需的所有營養素，並將代謝廢物排出 ... ... <看更多>

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