先把減肥放一邊！元宵節就是要吃湯圓啊！！ 吃到#已經忘記咀嚼肌的存在了！ 幸好k妮子們隨時可以找k院長做補救✌ ✌ ✌ K妮子們在這裡祝大家元宵節 ... ... <看更多>

如題，本人正在進行減醣飲食，但是一個禮拜沒有幾天放縱日是很難堅持下去的，想問大家放縱日一般都是幾天，並且運動也會有休息日嗎？ ... <看更多>