Hansons Marathon Method, 以下稱漢森，是 Kevin Hanson & Keith Hanson 兄弟在 1990 年代逐漸發展而來，而後在 2012 年由 Luke Hump...

2018 賽季在 CIM (北加州) 與台北馬 (台灣) 接連落幕後，對我來說也差不多結束了。最近...

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🔸近來🛏️睡前讀物📙大愛😚😚😚😘 🔸每天放在手袋𥚃，有空時追看🧡🧡 🔸最愛 coffee bre...

真可謂千呼萬喚—— 這本馬拉松訓練名著， 正體中文版而今終於推出了🎉 —————————— 關於漢森...

感謝「妹子陪跑團」的台柱樂哥在運動筆記推薦我們的podcast #跑步不要聽 樂哥跟彬哥是我敬重...

同事在頻道中問，國際大風吹的觀眾在問有沒有什麼好書推薦。 我最近書很多都沒看完。 小說兩本是看完...

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