澱粉類食物減肥 在 [閒聊] 不吃澱粉跟炸類食物能減肥嗎？ - 看板WomenTalk 的評價 假如今天不吃澱粉跟油炸類以及糖分高的食物只吃雞腿雞胸肉白魚肉跟蔬菜+白開水這樣能減肥嗎？ 上網一看，5個網站五種說法，不知道要怎樣吃030 我不知 ... ... <看更多>
澱粉類食物減肥 在 60KG➡️50KG 靠飲食吃瘦分享 - 減肥板 | Dcard 的評價 這邊列出我生活常去的店家適合減肥的食物但要先說這些可以吃但不要吃到全飽 ... 油(自家料理必買)、玉米、雞蛋(萬用) 而澱粉也要攝取(建議用白飯)、優 ... ... <看更多>
