因為最近天氣很冷，湯不能喝所以覺得拿鐵是不錯的選擇，查了一下有人說減脂不要喝拿鐵， ... 我減肥，也是每天喝無糖拿鐵，還不是一樣照樣減重. ... <看更多>

我只有少吃澱粉（可能只有原本飲食習慣的20％不到），生活習慣完全沒變，這樣我也明顯變瘦啦。 炸的什麼照吃不誤，含糖飲料本來就少喝但每天喝咖啡會加糖 ... ... <看更多>

無糖 豆漿和低脂牛奶的營養價值非常類似，豆漿的蛋白質是完全蛋白，升糖指數又比低脂牛奶低，適合平常飲用。咖啡豆和黃豆都是豆，我覺得他們相處的很融洽。 ... <看更多>

減肥 不應該喝拿鐵？熱量很高嗎？ - 不加糖跟奶精的拿鐵熱量不是只有牛奶嗎？這樣熱量會很高？怎麼常常聽人家說減肥不要喝拿鐵？(閒聊與趣味第1頁) 首頁閒聊閒聊與趣味 ... ... <看更多>

某女性朋友要減肥他說運動飲食都有改但我看怎麼都不像有瘦後來聊到她是咖啡 ... 推badname: 拿鐵無糖一杯熱量150~200卡，兩杯就等於女生一天1/4~1/5 ... ... <看更多>

平常超喜歡喝拿鐵最多一天三杯最近因為控制體重有減少到一天一杯(中杯) ... 25 F →murksagittar: 就喝啊我無糖鮮奶茶喝很爽還是增肌減脂 05/23 23:49. ... <看更多>

各位往更瘦的路邁進的同好們想請問一下大家減肥過程還會喝無糖的飲料嗎像是無糖綠茶這種 ... 44樓 推wwwww3199: 照喝，一周還是有兩三天會喝不加糖的拿鐵，都不喝的反 ... ... <看更多>