無繩跳繩減肥 在 最高CP值運動！媽媽Youtuber實測「跳繩減肥法」，10天減去 ... 的評價 根據研究，跳繩10分鐘，等於慢跑30分鐘的熱量消耗，YouTuber小冰真人實測 ... 或擔心使用繩子擺動打到東西、傷到人，小冰也示範使用智能跳繩的「無繩 ... ... <看更多>
無繩跳繩減肥 在 跳繩減肥 - 減肥板 | Dcard 的評價 最近想開始用跳繩的方式來瘦身大概一天1000，習慣之後在慢慢加數字，但是我是一個完完全全不會跳繩的人 ，目前跳了兩天最高連續跳到80多下， ... ... <看更多>
無繩跳繩減肥 在 無繩跳繩減肥！是真的嗎？到底有沒有用？ | PTT新聞 的評價 無繩跳繩減肥 ！是真的嗎？到底有沒有用？ 公開日: 2018-12-15. 播放GIF. 「. 跳躍的高度一般是幾厘米左右是最好的，對身體來說也是很好的適應力，對於大部分人來說， ... ... <看更多>
