無需刻意攝取高鐵食物 在 貧血吃什麼?5分鐘認識貧血,一定要知道的飲食小知識【營養 ... 的評價 小迷思一:常聽見紅色 食物 可以補血,像是吃櫻桃或是葡萄等等的水果,但這類 ... 攝取 太多可能沉積在肝臟,心臟甚至是關節,所以一般健康人是不用 刻意 ... ... <看更多>