煮蘋果方法 在 蘋果瘦身法30天瘦下來 - PTT新聞 的評價 小貼士:建議煮蘋果時,最好使用不鏽鋼鍋並且以文火煮熟。這種方法可以使蘋果裡的維他命、礦物質和其他營養成分不至於喪失過多。加水煮後,口味會變酸,要 ... ... <看更多>