牛蒡 有「東洋人參」的美譽，能通十二經脈、排毒輕身耐老。 牛蒡 是鹼性食物。現代醫學分析， 牛蒡 富含β胡蘿蔔素能抗氧化；含鈣量是根莖類蔬菜之冠； ... ... <看更多>

牛蒡 是常見於日本料理中的營養食材，深受日本人喜愛，甚至被稱為東洋人參、養生聖品。 【本草綱目】中詳載其「通十二經脈，除五臟惡氣」。 ... <看更多>

牛蒡排毒滋陰補腎 好處 多 #芝麻涼拌 牛蒡絲 #簡易有營素食譜 《本草綱目》：牛蒡性溫、味甘無毒，#通十二經脈、#除五臟惡氣，久服輕身耐老。 ... <看更多>