flowwithkatie @alysiayoga 瑜伽 風格各有不同，這場快閃 直播 邀請了三位老師，來跟大家分享不同類型的練習與各自有趣的及特別之處，最後我也會帶領大家 ... ... <看更多>

人一生中至高無上的歷險是回歸造物主的旅程。要抵達目的地，他需要身體、感官、心智、理性和自我發展良好，而且協調運作。－艾揚格經過前幾週的揮汗 ... ... <看更多>

Yoga 瑜珈- 基礎瑜珈 直播 Ep.8 (全方位基礎建立）初學者友善Yoga Basic 瑜珈 直播 ，希望可以此次 直播 分享，完整建立基礎瑜珈，啟動身體各個部位， ... ... <看更多>

伸展瑜珈是藉著養生吐納及肢體伸展，在極限[緊縮舒展]與[徹底放鬆]交替中；喚醒、啟動及活化每個人與生俱有的生物性直覺，改善僵化的身心機能， ... ... <看更多>

「 直播 主題」 ： 如何選擇適合自己的瑜珈課程及教室 瑜伽 讓你學會與另一個自己 ... 直播 抽分享禮活動（送 瑜伽 服外罩衫） ✓按讚+公開分享 直播 影片✓留言：已分享. ... <看更多>

認識Jing是在去年的直播課程中， 莫妮卡對於這個有著爽朗笑容， 喜歡嘗試新鮮事物的女孩特別有印象！ 去年開始各行各業遭受疫情影響， 這對開設實體瑜珈教室的Jing來說 ... ... <看更多>

［ 免費直播課程］ 本周五晚上7時50分Master Rahul 將直播八支串聯瑜伽課程。通過一連串固定順序的八支串聯瑜伽練習，感受汗流浹背的堅韌精神。 課程免費對外開放， ... ... <看更多>