修行的方法上千種，想找到正規的就要先認識 瑜珈 的 定義 。這是修行的基本哲學，也可以說上是修行主要的材料，雖然每個人的配方不一樣，用的原始材料都差 ... ... <看更多>

另外，有的瑜伽行者認為Yoga 的定義為： " Sarvacinta'paritya'go nishcinto yoga ucyate. ", 意指「心靈寂靜沒有念頭、沒有任何意念，謂之瑜伽。」. ... <看更多>

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