生食熟食都營養 在 . 蔬菜生吃或是熟食其實都有他的好處， 生食洗乾淨 ... - Facebook 的評價 蔬菜生吃或是熟食其實都有他的好處， 生食洗乾淨的蔬菜對於保有食物的營養與酵素，是一個很好的選擇； 而對於消化吸收不太好，甚至腸胃敏感的人，熟食蔬菜可以使食物更 ... ... <看更多>
