跟著瑜伽老師Dola一起練習流暢瑜伽！練習傾聽與表達的「非暴力溝通」▻https://smarturl.it/i7sygvVOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列， ... ... <看更多>

15分鐘爆汗消脂！夏日 瘦身 瑜伽操｜倪晨曦Yoga With Elva ... 83K views 3 years ago 瑜伽 教學 （國語/普通話）. 83,446 views • Mar 27, 2020 • 瑜伽 ... ... <看更多>

每天運動一點打造好體態！附上時間軸也可以直接點選特別有興趣的片段喔！00:00 超簡單燃脂塑身 瑜珈 01:49 三招對付超難瘦的小腹還可練出翹臀05:14 三招 ... ... <看更多>

瘦身 By 女大編輯部報導 ... 凱蒂瑜珈的影片從短至8分鐘到長達1小時的瑜珈教學都有，並且針對不同功能：如放鬆肩頸，適合長時間久坐的上班族舒緩筋骨， ... ... <看更多>

21 views, 46 likes, 0 loves, 2 comments, 766 shares, Facebook Watch Videos from 瑜伽Yoga: 瑜珈教学瘦身 塑身- 瘦肚子的好方法. ... <看更多>

Pamela Reif是德國健身YouTuber，頻道有七百多萬訂閱，臉蛋美還是青春的肉體肌肉線條也好好看，教學影片還常常在戶外遼闊大景拍攝，完全是一整個賞心悅目 ... ... <看更多>

快來試試超夯「睡前瑜伽瘦身法」，瑜珈不只可以調整體態、伸展肌肉線條，還能幫助燃脂肪，尤其在睡前做減... 5組燃脂「瘦身瑜珈招式」瘦身瘦小腹減肥. ... <看更多>

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喜歡瑜珈運動的妳，最不能錯過的健身頻道就是boho beautiful，頻道中有多支瑜珈教學影片，從初階到高階通通都找得到，初階瑜珈影片不會太過困難，幾乎 ... ... <看更多>

健身YouTuber推介2：Zoey周六野Zoey周六野在YouTube上也是很有名氣，她是獲得美國認證的私人健身教練，對她的教學自然更有信心。 Zoey的影片有不同種類的運動，像是瑜珈、 ... ... <看更多>