看來又得要再測一次ftp了乾 在 [閒聊] 3個月FTP 268-> 305 功率訓練記錄- 看板bicycle 的評價 所學到的知識是從書本、網路與朋友間得來的。 ... 身體的感覺也慢慢不一樣到了1月底，也是Ironman的倒數22周，是時候測FTP來做之後訓練的依據了。 ... <看更多>
看來又得要再測一次ftp了乾 在 來分享變快的經驗吧(第2頁) - Mobile01 的評價 2023 1月中才有恢復慢慢又練回去，2月測FTP 239，4月起開始狂打tempo，3月加上一個禮拜一次的槓鈴重訓看能不能突破FTP245，這樣也許能武嶺破四，週量 ... ... <看更多>
看來又得要再測一次ftp了乾 在 FTP測試| 空腹也能測？| 有獎徵答又來了 - YouTube 的評價 SHIMANO # FTP測試 #Zwift 什麼！？空腹可以測 FTP 嗎 趕快看影片看單車小D會不會昏倒 疫情期間 認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多 於是 ... ... <看更多>
