本集跟大家分享「 睡眠倒退 Sleep Regression」你知道0-2歲寶寶最多會經歷5次 睡眠倒退 嗎？ ... 還有哪 8個 技巧能幫讓遇到 睡眠倒退 的寶寶再次順利的入睡。 ... <看更多>

... 寶寶的睡眠模式會跟大人一樣，分成以下階段（傳說中的四個月睡眠倒退期）： ... 睡的比較好可以睡到7、8點起來，每天差不多晚上8:30-9點會讓他睡，是否需更早睡？ ... <看更多>

什麼是嬰兒八個月睡眠倒退？ 所謂的八個月睡眠倒退的跡象是： ✓ 抗拒小睡✓ 夜裡不斷醒來✓ 抗拒平常的就寢時間✓ 變得難以安撫、情緒不穩✓ 接近 ... ... <看更多>

相信有逛育兒版都會聽到4個月、8個月、1歲半、2歲、OO月的「睡眠倒退期」，彷彿什麼問題都可以歸咎睡眠倒退。這篇文章要釐清一個觀念：所謂的睡眠倒退其實是遇到「小睡 ... ... <看更多>