不知道大家有沒有這種感覺就是不管睡了多久早上起床的時候還是覺得睡不飽每天都覺得很疲憊這樣是生病了嗎?? 會不會覺得每天都睡不飽? ... <看更多>

想問問大家，你們一天都睡幾小時呢？睡得飽嗎？我試過10點、11點、12點、1點睡，不管睡幾小時，至少都符合建議的睡眠時數6-8小時，但還是都覺得睡不飽. ... <看更多>

為什麼每天早上起來總是感覺沒有睡飽不管前一天幾點睡(除非八九點去睡，但我不是老人無法這麼早睡) 早上就是無法六點起床，要準備考試了每天睡這麼多會讓自己感覺沒有 ... ... <看更多>

[發錢] 睡飽飽. 作者: bonbon315(原文連結). 3天. 那個六月睡飽飽的男人今天一碗陽春麵3次四壞希望能一路精神飽滿到賽季結束10包32p 發錢賺點快樂 ... ... <看更多>

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[笨版] 晚安，千萬要睡飽飽免得一時恍神造成了誤會... ... <看更多>

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看板C_Chat標題[Vtub] Δ.DELUTAYA 睡飽飽歌枠作者. Sunming. (日日日)時間 Jun 13 17:19:34 2023 推噓 9 推:9 噓:0 →:6. PTT評價. ... <看更多>

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期末考剛結束回到家這兩天一直睡覺每天就是吃飯睡覺看電視但是氣色看起來卻很差臉上膚色不均也有黯沉想請問女孩們怎麼樣讓氣色變好嗎我睡飽飽怎麼還醬呢~~~~~~. ... <看更多>

打呼不停、睡不飽、精神差中年男減13公斤重拾健康奧丁丁新聞. 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作PTT情感投資事業版熱門文章推chimouse: 我也是 ... ... <看更多>

睡不飽ptt - 長期頭痛、頭暈、肩頸痠痛竟是失眠引起？ 烏日林新醫院 · 睡眠呼吸中止症和不良的飲食也是疲憊的常見禍首，另個常見的原因當然就是與工作過量有關的睡眠不足。 ... <看更多>

[尋物] cp值高一萬元內的床墊推薦- Mo PTT ... 睡飽飽. 試躺過後，Q彈軟硬度適中，雙面設計有分上下墊，上墊很涼爽完全不會悶熱，下墊比較溫暖，床邊 ... ... <看更多>

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昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間聽到最扯的是每天5個小時自然醒隔天也不會狂打哈欠之類的我自己是睡不到9小就會狂打哈欠的人完全不敢相信有人只要睡5 ... ... <看更多>

剛開一起來聽歌準備下班吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.196.195 (臺灣) ... 看板C_Chat標題[Vtub] Δ.DELUTAYA 睡飽飽歌枠作者. ... <看更多>

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.114.220.66. 1 F 推orlane:一定要睡飽阿@@"~希望他沒事~好恐怖~我會怕怕Orz 08/26 04:48. 2 F 推akanishi901:希望小猴子沒事 ... ... <看更多>

目前仙度瑞拉床墊從北到南有七個門市，本身是MIT 工廠直營、強調30 天試睡（試睡床墊僅限五尺價格$16000以上（包含）之床墊）、獨家專利側邊強化、獨立筒 ... ... <看更多>

[閒聊] 大家沒睡飽會頭昏嗎 ... 可是小妹我每天都有睡滿六小時啊怎麼還會這樣呢有沒有女孩兒也是這樣的呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 我要睡8小時才不累. ... <看更多>

近期在PTT 有人詢問，網紅當道的時代，有哪些YouTuber 是越來越討厭的？底下眾說紛紜，其中理科太太與九妹Joeman 中槍最多。 ... <看更多>

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認識有人晚上9:00就睡皮膚變超好後來都01:00睡水腫長痘蠟黃10:00睡的兩個30 ... 持續作息混亂一段時間一下04:00睡一下10:00 不要讓自己睡飽（若沒特殊 ... ... <看更多>

除了睡飽更要睡好，陳欣湄說，很多人的慢性疲勞問題，其實都只是源自沒睡飽或睡眠品質差；如果真的是工作繁忙、容易睡眠不足的人，也建議最好能每天固定在同時間小憩， ... ... <看更多>

[問題] 有人試睡過居家先生的床墊嗎. ... 也有看到一個叫睡飽飽https://www.flyingv.cc/projects/22161 他們都有提到床緣的支撐性（感覺後者的廣告很 ... ... <看更多>

第三點、疏忽常常都潛藏在小細節裡. 解決策略：練習翻身，請不要在剛剛喝完奶之後就馬上練習，部分家長們會想說剛吃飽 ... ... <看更多>

[閒聊] 今天zod是不是沒睡飽 ... 拉說成盲亮Edg選跟fnc相同陣容說這兩隊搞不好團練來的他們同組捏Zod是不是累了啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

首先是要睡得夠深(廢話)， 盡量讓自己睡眠不中斷，並且放輕鬆， 睡覺時要把壓力 ... 睡到飽大概24:00睡早10:00~11:00起床: 將近少了一個早上可以讀書: 大概是因為睡飽 ... ... <看更多>

睡不飽ptt - 寶寶新生兒不愛睡看板BabyMother Ptt 批踢踢實業坊. 6ik9q8vs.88vip46.com; 柯文哲自曝卸任後沒錢又睡不飽!下班瀚你聊揭密柯 ... ... <看更多>

我的老天鵝～平常睡眠品質很差的摸摸竟然睡了好幾個小時. 睡飽飽的整個精神十足，心情很愉悅. 老實說～這張床墊的支撐性很優！面布貼合肌膚意外舒適. ... <看更多>

MY PTT網頁版. ... 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.146.1 ... 40樓 → qi3qi3: 睡飽皮膚還是不好的人飄過. ... <看更多>

... 明明睡了很久醒來卻好像沒睡覺樣疲勞，為了從環境方面來改善睡眠品質，筆者直以完全無聲、無光的環境來盡可能護理師親授5個助眠小秘訣，不用安眠藥也能每天睡飽飽 ... ... <看更多>

宜得利睡墊、宜得利床包、宜得利保潔墊在PTT、社群、論壇上的… ... 偏硬些，躺下來一段時間感覺也有些悶熱，床邊有加固坐在床邊支撐性還不錯!睡飽飽. ... <看更多>

都喝黑麥汁，回職場後一次還是可以擠到150~180，要睡飽，勤擠奶. 奶茶,高蛋白質還有魚湯才是真的大無敵!!!!!! 乳量的話其實跟心情有大的關聯，所以 ... ... <看更多>

05/20 08:59. → dog61403030樓: 好羨慕妳，我也好想每天睡飽飽 05/20 09:05. Ending131樓: 上年紀了睡5小時就醒了但還是很累QQ 05/20 09:05. ... <看更多>

看我老公一直這樣長期呈現睡不飽狀態,覺得也不能一直放任這樣的情況下去,所以假日我也跟老公去新北市的店看看朋友口中大推的床墊!在店員熱心詳細的推薦下 ... ... <看更多>

晚安我是瑞斗嗚哈哈哈哈為什麼沒睡飽的時候隔天會覺得牙齦痛痛的有時候眼窩也會然後睡太少好像也會有口臭恩? 嘻嘻-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

廣受年輕人喜愛的Dcard 是台灣最大的匿名交流平台，舉凡時事話題、感情心情、吃喝玩樂、學習工作等，都有卡友陪你聊！ ... <看更多>

爬文中有看到幾篇好像把早睡也列入減肥方法之一請問原理是什麼呢？ ... 問，那要幾點睡呢？ 感謝大家喔~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.240.224.124 ... ... <看更多>

郭源元28日晚間發千字文，寫下遭陳建州性騷擾的過程，讓網友大讚勇敢，隨後更登上PPT表特版。 ... <看更多>

[問題] 好睡的枕頭| 不挑枕ptt ... 枕頭一定要躺過，才能找到適合自己的專屬枕頭，推薦大家五顆PTT網友推薦的平價 ... 睡一覺起床腰背酸痛是沒睡飽? ... <看更多>

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為什麼每天早上起來總是感覺沒有睡飽不管前天幾點睡除非八九點去睡，但我不是老人無法這麼早睡早上就是無法六點起床，要準備考試了每天睡這麼多會讓自己感覺沒有戰鬥力 ... ... <看更多>

睡不飽ptt 6.心臟疾病：根據研究，相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面疾病。 7.反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的 ... ... <看更多>

睡不飽ptt 是晚睡的人比較容易變胖，還是早睡的人比較容易變胖？睡眠時間多長才是健康的？以下讓醫師告訴你！ 睡眠不足，會啟動大腦內的獎勵中樞. ... <看更多>

睡眠不足易變胖有解啦!就算只睡5小時起床後做這事仍可增加「瘦素」分泌康健雜誌 · 永遠睡不飽嗎？8個原因是元兇，快改善！ World Gym世界健身俱. ... <看更多>

根據統計，九成糖尿病人曾出現「糖尿病疲勞症候群現象」，常感到疲倦、怎麼睡也睡不飽、全身無力、沉重、無法集中精神等。 這是因為血糖波動不平穩，糖尿病控制不佳， ... ... <看更多>

睡飽 再說｜AfterSleep - Nothing is more important than sleep. 經典大俠牛堡加精選飲品Classic Beef Burger 身為一個從樂檸漢堡出現就死忠支持的食客， ... ... <看更多>

問卦有人會直想睡覺，但睡不飽嗎? · 新聞台灣兒少快樂度較去年退步睡不飽與課業壓力大為主因八卦- 睡不飽ptt · 個晚上沒睡好你的身體起了什麼變化？ · 睡不饱容易变笨熬夜对 ... ... <看更多>

【宜得利床墊推薦】從硬度、尺寸、保固到退貨，PTT 的全方位評… ... 睡飽飽. 試躺過後，Q彈軟硬度適中，雙面設計有分上下墊，上墊很涼爽完全不會 ... ... <看更多>

生活作息正常，每天睡滿8小時，為何還是哈欠連連，假日也沒辦法打起精神，為什麼會直覺得很累？. 專家認為可從內分泌荷爾蒙系統、營養狀態、睡眠檢測，來了解導致疲勞 ... ... <看更多>

讓台灣的每位女神每日都輕鬆的補充營養，肌膚散發光彩，身體保持好健康，每天起床都睡飽飽！ （其他人也在看：懶人保養終極秘方！2片打趴市場面膜的品 ... ... <看更多>

心得終於找到方法解決精神不好,頭痛,睡不飽的問題了. 精華 · 心得媽媽睡不飽生活中的小慰藉是什麼? Ptt 網頁版. 睡不飽ptt · 睡不饱容易变笨熬夜对大脑的4大伤害禁闻网簡. ... <看更多>